راهنمای خرید
ابعاد استاندارد تخت خواب و تشک؛ از یکنفره تا کینگ
تخت دونفره چند در چند است؟ تشک چه ضخامتی داشته باشد؟ ابعاد استاندارد تخت و تشک یکنفره، دونفره، کویین و کینگ، ارتفاع تخت، فضای لازم در اتاق و نکات انتخاب تشک را بخوانید.
نوشته تحریریه مهد مبل· ۷ دقیقه مطالعه· بهروزرسانی

انتخاب اندازه تخت ساده به نظر میرسد؛ اما وقتی تخت به خانه میرسد و متوجه میشوید در کمد به آن میخورد، یا تشکی که خریدهاید چند سانتیمتر از کف تخت کوچکتر است، اهمیت این انتخاب آشکار میشود. اندازه تخت نه تنها بر راحتی خواب، بلکه بر کل چیدمان اتاق خواب اثر میگذارد.
در این مقاله، ابعاد استاندارد تخت و تشک در ایران، فضای لازم در اتاق و نکات انتخاب اندازه مناسب را با اعداد دقیق توضیح میدهیم. پیشنهاد میکنیم پیش از هر خریدی، ابعاد اتاق خواب را یادداشت کنید.

یک نکته مهم: ابعاد تشک مبنای ابعاد تخت است
وقتی از «تخت ۱۶۰» صحبت میکنیم، منظور تختی است که تشک ۱۶۰ × ۲۰۰ سانتیمتر روی آن قرار میگیرد. ابعاد بیرونی خود تخت، بهخاطر ضخامت قاب، تاج و پاتخت، معمولاً ۱۰ تا ۲۵ سانتیمتر بیشتر است. هنگام اندازهگیری اتاق، ابعاد بیرونی تخت را از فروشنده بپرسید.
ابعاد استاندارد تشک در ایران
یکنفره
- ۹۰ × ۲۰۰ سانتیمتر: رایجترین تشک یکنفره؛ برای کودک، نوجوان، اتاق مهمان و افراد مجرد.
- ۱۰۰ × ۲۰۰ سانتیمتر: کمی جادارتر؛ برای کسانی که در خواب زیاد جابهجا میشوند.
یکونیمنفره
- ۱۲۰ × ۲۰۰ سانتیمتر: برای نوجوانان، افراد مجرد که فضای بیشتری میخواهند و اتاقهایی که جای تخت دونفره ندارند.
- ۱۴۰ × ۲۰۰ سانتیمتر: در برخی کشورها «دونفره کوچک» محسوب میشود؛ برای یک نفر بسیار راحت و برای دو نفر کمی تنگ.
دونفره
- ۱۶۰ × ۲۰۰ سانتیمتر: رایجترین تخت دونفره در ایران؛ به هر نفر ۸۰ سانتیمتر عرض میرسد.
- ۱۸۰ × ۲۰۰ سانتیمتر (کینگ): برای زوجهایی که فضای بیشتری میخواهند یا یکی از آنها خواب سبکی دارد.
- ۲۰۰ × ۲۰۰ سانتیمتر: برای اتاقهای خیلی بزرگ؛ کمتر رایج.
کودک و نوزاد
- تشک تخت نوزاد: معمولاً ۶۰ × ۱۲۰ یا ۷۰ × ۱۴۰ سانتیمتر.
- تشک تخت کودک: ۷۰ × ۱۶۰ تا ۹۰ × ۱۹۰ سانتیمتر.
کدام اندازه برای شما مناسب است؟
برای یک نفر
اگر اتاق اجازه میدهد، ۱۲۰ × ۲۰۰ انتخاب راحتتری از ۹۰ است؛ بهویژه برای بزرگسالان. در اتاقهای کوچک یا اتاق مهمان، ۹۰ × ۲۰۰ کافی است.
برای دو نفر
- ۱۶۰ × ۲۰۰: برای بیشتر زوجها و اتاقهای ۱۰ تا ۱۴ متری.
- ۱۸۰ × ۲۰۰: اگر یکی از شما یا هر دو قدبلند یا درشتاندام هستید، در خواب زیاد جابهجا میشوید، کودک خردسال گاهی کنارتان میخوابد یا اتاق بزرگتر از ۱۴ متر است.
برای افراد قدبلند
طول ۲۰۰ سانتیمتر برای افراد تا حدود ۱۸۵ سانتیمتر قد مناسب است. برای قدهای بلندتر، تشکهای ۲۱۰ یا ۲۲۰ سانتیمتری را میتوان سفارش داد؛ البته تخت هم باید متناسب ساخته شود. تخت باکسدار ساحل در سه عرض ۱۴۰، ۱۶۰ و ۱۸۰ ساخته میشود.
فضای لازم در اتاق
تخت نباید اتاق را پر کند. فاصلههای پیشنهادی:
- دو طرف تخت دونفره: دستکم ۵۰ تا ۶۰ سانتیمتر؛ ایدهآل ۷۰ سانتیمتر.
- پایین تخت: دستکم ۶۰ تا ۷۰ سانتیمتر؛ اگر کمد یا دراور روبهروی تخت است، ۹۰ سانتیمتر.
- جلوی کمد: دستکم ۹۰ سانتیمتر برای باز شدن دربها (در کمدهای کشویی، ۶۰ سانتیمتر کافی است).
- جلوی دراور: دستکم ۷۵ سانتیمتر برای باز شدن کشوها و ایستادن.
حداقل متراژ اتاق برای هر تخت
- تخت ۹۰: اتاق ۷ تا ۸ متری
- تخت ۱۲۰: اتاق ۸ تا ۹ متری
- تخت ۱۶۰: اتاق ۱۰ تا ۱۲ متری
- تخت ۱۸۰: اتاق ۱۲ تا ۱۴ متری و بیشتر
این اعداد برای تخت همراه با پاتختی و کمد است. اگر اتاق کمد دیواری دارد، با متراژ کمتر هم میتوان کنار آمد.

ارتفاع تخت
ارتفاع تخت یعنی فاصله کف اتاق تا سطح تشک. معمولاً ۴۵ تا ۶۵ سانتیمتر است:
- تختهای کوتاه (۴۰ تا ۵۰ سانتیمتر): مدرن و مینیمال؛ اتاق را بلندتر نشان میدهند. برای سالمندان ممکن است بلند شدن سخت باشد.
- ارتفاع متوسط (۵۰ تا ۶۰ سانتیمتر): مناسب بیشتر بزرگسالان؛ وقتی لبه تخت مینشینید، پاها روی زمین و زانوها با زاویه قائمهاند.
- تختهای بلند (۶۰ سانتیمتر و بیشتر): معمولاً تختهای باکسدار یا کلاسیک؛ فضای ذخیرهسازی زیر تخت بیشتر است.
ارتفاع پاتختی هم باید تقریباً همسطح بالای تشک باشد. پاتختی برکه با ارتفاع ۵۵ سانتیمتر با بیشتر تختها هماهنگ است.
ضخامت تشک
- تشکهای فنری: معمولاً ۲۲ تا ۳۰ سانتیمتر.
- تشکهای طبی و فومی: ۱۸ تا ۲۵ سانتیمتر.
- تشکهای لوکس با لایه روتشکی: ۳۰ سانتیمتر و بیشتر.
ضخامت تشک بر ارتفاع نهایی تخت و انتخاب ملحفه اثر دارد. ملحفه کشدار باید برای ضخامت تشک شما مناسب باشد.
تاج و پاتخت؛ ابعادی که فراموش میشوند
- تاج: ضخامت تاج (بهویژه تاجهای پارچهای یا منبتکاریشده) ممکن است ۵ تا ۱۵ سانتیمتر به طول تخت اضافه کند.
- پاتخت: در تختهای کلاسیک، پاتخت هم چند سانتیمتر به طول اضافه میکند.
- ارتفاع تاج: در اتاقهایی که پنجره بالای تخت دارند یا سقف شیبدار است، ارتفاع تاج را بسنجید.
تخت باکسدار؛ فضای ذخیرهسازی زیر تخت
در اتاقهای کوچک، زیر تخت فضای ارزشمندی است. سه روش رایج:
- تخت باکسدار با جک گازی: کل کف تخت بالا میرود و فضای ذخیره در تمام سطح تخت در دسترس است.
- تخت کشودار: دو یا چند کشو زیر تخت؛ دسترسی سریعتر به وسایل روزمره.
- تخت با پایه بلند: فضای باز زیر تخت برای جعبههای ذخیره.
انواع تشک؛ کدام برای شما مناسب است؟
- تشک فنری بونل (فنر بههمپیوسته): اقتصادی و محکم؛ اما حرکت یک نفر به نفر دیگر منتقل میشود.
- تشک فنر پاکتی (مستقل): هر فنر در یک پاکت جداگانه است و مستقل کار میکند؛ حرکت کمتر منتقل میشود و بدن بهتر پشتیبانی میشود. برای زوجها انتخاب بهتری است.
- تشک فومی و طبی: بدون فنر، با لایههای فوم با تراکمهای مختلف؛ بیصدا و یکنواخت. کیفیت آن به تراکم فوم بستگی دارد.
- تشک هیبریدی: ترکیب فنر پاکتی با لایههای فوم؛ پشتیبانی فنر و نرمی فوم را با هم دارد.
برای شناخت بهتر فوم و تراکم آن، مقاله تراکم فوم مبل چیست؟ هم به کارتان میآید؛ اصول آن برای تشک هم صدق میکند.
دو تخت یکنفره یا یک تخت دونفره؟
برخی زوجها، بهویژه وقتی یکی خواب سبکی دارد یا ساعت خوابشان متفاوت است، دو تخت یکنفره ۹۰ × ۲۰۰ را کنار هم ترجیح میدهند. این دو تخت کنار هم، سطحی ۱۸۰ × ۲۰۰ میسازند و هر نفر تشک مستقل خودش را دارد؛ حرکت یکی خواب دیگری را به هم نمیزند. در اتاق مهمان هم دو تخت یکنفره انعطاف بیشتری دارند؛ میتوان آنها را جدا یا کنار هم چید.
تخت برای سالمندان
برای سالمندان، ارتفاع تخت اهمیت ویژهای دارد. تختهای خیلی کوتاه، بلند شدن را سخت میکنند و تختهای خیلی بلند، خطر افتادن دارند. ارتفاع ۵۵ تا ۶۰ سانتیمتر تا سطح تشک، همراه با تشکی نه خیلی نرم و پاتختی همسطح با تشک برای تکیه دادن هنگام بلند شدن، انتخاب مناسبی است. یک چراغ خواب کمنور کنار تخت هم برای رفتوآمد شبانه ضروری است.
ملحفه و روتختی متناسب با اندازه تخت
- تخت ۹۰: ملحفه کشدار ۹۰ × ۲۰۰، کاور لحاف حدود ۱۶۰ × ۲۲۰.
- تخت ۱۲۰: ملحفه کشدار ۱۲۰ × ۲۰۰، کاور لحاف حدود ۲۰۰ × ۲۲۰.
- تخت ۱۶۰: ملحفه کشدار ۱۶۰ × ۲۰۰، کاور لحاف حدود ۲۲۰ × ۲۴۰.
- تخت ۱۸۰: ملحفه کشدار ۱۸۰ × ۲۰۰، کاور لحاف حدود ۲۴۰ × ۲۴۰.
عمق ملحفه کشدار را هم با ضخامت تشک بسنجید. ست روتختی نخی آرام برای تخت ۱۶۰ و تشک تا ضخامت ۳۰ سانتیمتر طراحی شده است.
نکات خرید تشک
- تشک را امتحان کنید: دستکم ده دقیقه در حالت خواب معمولتان روی آن دراز بکشید.
- سفتی مناسب: تشک باید ستون فقرات را در حالت طبیعی نگه دارد؛ نه آنقدر نرم که فرو بروید، نه آنقدر سفت که به شانه و لگن فشار بیاید.
- اندازه دقیق: تشک باید دقیقاً با کف تخت هماندازه باشد.
- گارانتی: تشکهای باکیفیت گارانتی چندساله دارند.
- زمان تعویض: هر ۸ تا ۱۰ سال، تشک را عوض کنید.
مسیر ورود تخت و تشک به خانه
تختها معمولاً دمونتاژ ارسال میشوند و مشکلی در عبور از در ندارند. اما تشکهای فنری بزرگ، بهویژه ۱۸۰ × ۲۰۰، یکپارچهاند و خم نمیشوند. پیش از خرید تشک بزرگ، ارتفاع و عرض راهپله، پاگردها و آسانسور را بسنجید. برخی تشکهای فومی بهصورت فشرده و لولهشده ارسال میشوند و پس از باز شدن، در چند ساعت به حجم اصلی برمیگردند؛ این نوع تشکها برای ساختمانهایی با راهپله تنگ مناسباند.
اشتباهات رایج در انتخاب اندازه تخت
- خرید تخت بزرگ برای اتاق کوچک: تخت ۱۸۰ در اتاق ۹ متری، رفتوآمد و باز کردن کمد را سخت میکند.
- خرید تشک پیش از تخت: ممکن است تشک با کف تخت هماندازه نباشد؛ اول تخت را انتخاب کنید.
- نادیده گرفتن ابعاد بیرونی تخت: تاج و پاتخت چند سانتیمتر به طول اضافه میکنند.
جمعبندی
رایجترین ابعاد تخت در ایران ۹۰ × ۲۰۰ برای یکنفره، ۱۲۰ × ۲۰۰ برای نوجوان و یکونیمنفره، ۱۶۰ × ۲۰۰ برای دونفره و ۱۸۰ × ۲۰۰ برای دونفره بزرگ است. پیش از خرید، ابعاد بیرونی تخت را با اتاق بسنجید، فاصلههای رفتوآمد را در نظر بگیرید و تشک را با دقت انتخاب کنید. مجموعه سرویس خواب و تخت خواب ما را ببینید و برای راهنمای کامل، راهنمای خرید سرویس خواب را بخوانید.
پرسشهای متداول
ابعاد استاندارد تخت دونفره چقدر است؟
رایجترین تخت دونفره در ایران ۱۶۰ × ۲۰۰ سانتیمتر است؛ ۱۸۰ × ۲۰۰ هم برای اتاقهای بزرگتر محبوب است.
برای تخت ۱۶۰ چه متراژ اتاقی لازم است؟
دستکم حدود ۱۰ تا ۱۲ متر مربع، اگر پاتختی و کمد هم در اتاق باشد.
ارتفاع مناسب تخت چقدر است؟
برای بیشتر بزرگسالان ۵۰ تا ۶۰ سانتیمتر تا سطح تشک؛ طوری که هنگام نشستن لبه تخت، پاها روی زمین باشد.
تشک را هر چند سال عوض کنیم؟
معمولاً هر ۸ تا ۱۰ سال، یا زودتر اگر تشک گود افتاده یا خواب ناراحتی دارید.
برچسبها:ابعاد تختاندازه تشکتخت دونفرهتخت یک نفره
تحریریه مهد مبل
کارشناسان فروش و طراحی مهد مبل ایران
مطالب مجله را تیم فروش، طراحی و کارگاه مهد مبل ایران مینویسد؛ بر اساس تجربه روزانه ساخت مبلمان در ملایر و پاسخ به پرسشهای واقعی مشتریان.











